2021-ம் ஆண்டின் கடைசி க்காலாண்டில் உடல்நலத்திற்கு நல்லதல்ல. மன அழுத்தம் அல்லது மன அழுத்தம் காரணமாக தூக்கக் கோளாறு ஏற்படலாம். முதல் கால் நல்ல பலன்களை த் தரும். வாழ்க்கையில் முன்னேற்றங்கள் ஏற்படும் போது நீங்கள் அதிக த்ரில்லிங் உணரலாம். ஆனால் வருடம் முன்னேற, சில உடல்நல ப் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். கூடுதல் வேலை மற்றும் மன அழுத்தம் காரணமாக உடல் வலி கவனித்துக்கொள்ள